Macht Regenwetter schlechte Laune?

Passiert es auch dir manchmal dass du am Morgen aufstehst, zum Fenster

hinausschaust, du siehst das nasse und graue Wetter und deine Laune ist plötzlich im Eimer…..

Vielleicht ist es dein freier Tag und du hattest schon alles geplant….und jetzt?

Alles geht buchstäblich den Bach runter. Der ganze Tag ist versaut wegen dieses miesen Wetters.

Wenn auch du dieses Gefühl kennst dann lässt du dich vom Wetter einschränken.

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Wusstest du dass der menschliche Körper zu einem grossen Teil aus Wasser besteht, dass Wasser eine der wichtigsten Ressourcen ist? Das Wasser bringt Leben und Energie, es stillt unseren Durst. Ohne Wasser können wir nur wenige Tage überleben.

Das Wasser ist auch Musik, das Rauschen der Wellen am Strand, das Tosen des Wasserfalls, das Tropfen des Regens auf den Blättern, das Plätschern eines Bächleins.

Wenn du das nächste Mal bei schlechtem Wetter aufstehst, und an die guten Eigenschaften des Wassers denkst dann müsste deine Laune besser werden. Anstatt dich den ganzen Tag über etwas zu ärgern dass du sowieso nicht ändern kannst, wirst du gutgelaunt und guter Dinge sein. Das wird sich auch auf deine Mitmenschen übertragen, es braucht so wenig um sich gut zu fühlen.

Vergiss nicht, nach jedem Regen kommt die Sonne wieder.

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Il maltempo rovina il buon umore?

Capita anche a te che alle volte ti alzi la mattina, guardi dalla finestra, il tempo è grigio e piovigginoso e il tuo umore peggiora istantaneamente. Magari è pure la tua giornata libera, avevi già programmato tutto e adesso… tutto in acqua. La giornata rovinata a causa di questo maltempo.

Se pure tu provi questa sensazione allora ti fai condizionare dal cattivo tempo.

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Forse lo sai che il corpo umano è composto in gran parte d’acqua, che l’acqua è una delle risorse più importanti. L’acqua crea vita, energia, ci disseta e senza acqua non viviamo più di pochi giorni. L’acqua è pure musica, il rumore delle onde sulla spiaggia, il frastuono delle cascate, il fruscio fra le foglie, lo scroscio dei ruscelli.

Allora, la prossima volta che ti alzi con il cattivo tempo e associ i pensieri alle qualità dell’acqua, il tuo umore, se tu lo vuoi, dovrebbe migliorare. Invece di passare la giornata a lamentarti di ciò che non puoi cambiare, ti rallegrerai e il tuo umore si rispecchierà su chi ti circonda. Ci vuole poco per sentirsi meglio. E non scordarti, dopo la pioggia esce sempre il sole!

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